全身だるだる。
頭が重くて、ゆううつ。
目が、しょぼしょぼ。
膝がいたくて、動くのが超億劫。
手の関節がいたいので、水仕事が超面倒。
頭がなんだか動かない。
めんどくさいことが、考えられない。
すぐ息切れする。精神的にも。
まあ、疲れがたまってるんでしょうね。
トシもあるのでしょう。
それに加えて、春先は、いろいろと生活のパターンがかわるので、普段以上に消耗するような気がします。
もともと、変化に弱いタイプです。
週替わりでイベントがあったりすると、どんなに気持ちは楽しくても、気がつくと、ヘトヘトになっています。
虚弱なので、無理をするとすぐに喉を腫らして、発熱、通院。
情けないですが、そういう体質だということをわきまえながら、無理せず暮らすしかありません。
で、とりあえず、水仕事が大変な苦痛なので、これをどうしたものかと。(￣｡￣;)
土日ですので、家族は三食、自宅で食べます。
すぐに洗い物がたまります。
家族五人分を、一度に洗い上げるだけの指の力が、今日はありません。
(立ち仕事は、膝もつらい)
食器洗いは、だいたい五分くらいで指の痛みがかなり強くなるので、そこが限界。
気力も限界。
少し休むと収まりますし、気力もたまるので、小分けにして洗うことに。
多少なりとも元気度が高いとはは、「五分でどれだけ洗えるか」という、タイムトライアル方式で行きますが、今日はその気力もないので、
食器を十個だけ洗ったら、休憩方式
これで行きます。
できるだけ、シンクの中で大きな存在感を放っているものから洗うと、仕事が早く進んだかのような錯覚が起きるので、気分がよいです。
逆に、箸やスプーンなど、体積の小さいものを十個あらっても、少しも洗い物が減っていないように見えるので、精神衛生上、よろしくありません。なので、あとまわし。
休みをいれながら、今日はいちにち、のんびりやることにします。
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